Среди противников кофейных напитков бытует мнение, что повышенное артериальное давление и кофе – понятия несовместимые. Кофе якобы активно повышает давление. Однако более поздние исследования свидетельствуют – влияние кофеина на организм нельзя описать столь одномерно. Действие этого вещества является сложным и неоднозначным, и зависит от целой череды факторов.
Что такое кофеин и почему его нужно опасаться гипертоникам? Это вещество, которое, оказывая тонизирующее воздействие, может по-разному влиять на организм и самочувствие. Взаимосвязь артериального давления и кофе зависит от многих факторов, включая и исходное значение АД.
1. Если АД в норме, то воздействие кофеина либо никоим образом не скажется на нем, либо немного повысит – плавно и несущественно. Чтобы артериальное давление и кофе гармонично сочетались, следует учесть многогранное влияние кофеина на организм. Он, в частности, стимулируя нервную систему, может провоцировать раздражительность.
2. Если АД пониженное, после употребления кофе наблюдается незначительное повышение, доводящее давление до нормы. Симптомы гипотонии (пониженное АД) – слабость, вялость, головная боль. Благодаря кофе, вернее содержащемуся в нем кофеину, удается устранить вышеназванные симптомы. Но происходит это не столько из-за повышения АД, сколько за счет тонизирующих свойств напитка.
3. Если АД повышенное, к кофе нужно относиться особенно осторожно. Опасность заключается в его препятствовании снижению давления. Но и дальнейший рост АД кофеин сам по себе не провоцирует.
Прежде чем предаваться наслаждению, узнайте, как взаимодействует ваше артериальное давление и кофе. Учтите, что степень и характер влияния кофеина на АД во многом определяется частотой употребления кофе. Если пить его регулярно, то в отношении кофеина формируется устойчивый «иммунитет» - вещество не оказывает ярко выраженного воздействия. А вот человек, вовсе непьющий кофейные напитки, подобной «иммунной» защиты не имеет, а потому беспечно выпитая чашка кофе или другой источник кофеина, может привести к внезапному и резкому скачку давления.
артериальное давление и кофе – понятия несовместимые. Кофе якобы активно повышает давление. Однако более поздние исследования свидетельствуют – влияние кофеина на организм нельзя описать столь одномерно. Действие этого вещества является сложным и неоднозначным, и зависит от целой череды факторов.